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Der erste Schritt zurück zu dir: ein Wegbegleiter für Zeiten, in denen sich alles verändert
Du weißt nicht, wo du anfangen sollst? Dieser Ratgeber gibt dir eine erste Orientierung. Ehrlich, ohne Versprechen, die zu groß sind, und ohne dass du dafür stark sein musst.
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Das steckt in deinem Ratgeber
- ✓Der erste Moment: was gerade in dir vorgeht, und warum das normal ist
- ✓Orientierung finden, statt Antworten suchen
- ✓Kleine Schritte, die wirklich tragen
- ✓Andere einbeziehen, ohne dich ständig erklären zu müssen
- ✓Dein nächster Schritt: wie es für dich weitergehen kann
Seitenanzahl: [BITTE ERGÄNZEN: z. B. 28 Seiten] · Format: PDF · Sprache: Deutsch
Dieser Ratgeber ist für dich, wenn ...
- ✓Du spürst, dass es so nicht weitergehen kann, und suchst einen ersten Orientierungspunkt
- ✓Du hast eine Diagnose erhalten und weißt nicht, wo du anfangen sollst
- ✓Du lebst mit einer chronischen Erkrankung und willst deinen Alltag neu gestalten
- ✓Du fühlst dich von Ärzten, Ratgebern und Informationen überwältigt
- ✓Du möchtest verstehen, welche Möglichkeiten es gibt, ohne Druck und ohne Versprechen
Nicht das Richtige, wenn ...
- ✗Du suchst eine schnelle Heilung oder ein Wundermittel
- ✗Du möchtest medizinische Diagnosen oder Behandlungspläne ersetzt haben
Ich bin ehrlich darüber, was dieser Ratgeber kann und was nicht. Das ist mir wichtig.
Über die Autorin
Hallo, ich bin Anika.
Ich schreibe nicht über Diagnosen, weil ich sie aus Büchern kenne. Ich kenne sie aus eigenem Erleben, mit Rheuma, Lungensarkoidose, Lungenfibrose und Depression.
Dieser Ratgeber ist das, was ich mir selbst gewünscht hatte. Ein ruhiger, ehrlicher Überblick, ohne Druck, ohne Versprechen, ohne dass ich gleich alles auf einmal ändern musste.
Ich hoffe, er hilft dir genauso.
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